Dzemdības ir viens no visspēcīgākajiem piedzīvojumiem katras mātes dzīvē. Lai gan mēs par tām zinām daudz, patiesībā nekad nevaram pilnībā sagatavoties visam, kas mūs sagaida dzemdību zālē. Tomēr ir vērts pievērst uzmanību dažiem aspektiem, kas ir mūsu kontrolē. Viens no tiem ir piemērots, ērts apģērbs, kas nodrošinās maksimālu brīvību. Uzzini, pēc kādiem kritērijiem vadīties, izvēloties ideālu dzemdību kreklu.
Pirmkārt, ērtums
Atbilstošam dzemdību kreklam jābūt galvenokārt ērtam. Jāatceras, ka dzemdību laikā topošajai māmiņai būs jāmaina pozīcija diezgan bieži – jāceļas, jāapsēžas, jāpārvietojas no gultas uz bumbu utt. Tāpēc pirmais jautājums, par ko jādomā, ir garums.
Kāds garums?
Šajā gadījumā nav vienas pareizas atbildes – dzemdību krekla garumam galvenokārt jāatbilst topošās mātes vēlmēm un prasībām. Tomēr ir vērts vadīties pēc dažiem pārbaudītiem padomiem. Labāk, ja krekls sniedzas aptuveni līdz ceļiem – īsāks var radīt neērtības, rullēties un ierobežot kustības dzemdību laikā. Savukārt garāks ierobežos kustības, sapinīsies un var apgrūtināt mediķu darbu. Tāpēc garums līdz ceļiem šķiet visprātīgākais.
Rokas vai lencītes?
Izvēloties piemērotu krekla modeli, ir vērts arī pārdomāt piedurkņu jautājumu. Tāpat kā ar garumu, arī šeit lēmums būs atkarīgs no dzemdētājas personīgajām vēlmēm, taču iesakām izvēlēties starp lencītēm vai īsām piedurknēm.
Tas ir divi vispraktiskākie varianti. Arvien biežāk atsakās no krekliem ar garām piedurknēm, jo dzemdību laikā sieviete parasti ir pieslēgta pilinātājam, tiek ņemta asins analīze, mērīts asinsspiediens un citi rādītāji. Garas piedurknes šajā gadījumā ir apgrūtinošas – tās katru reizi būs jāuzrullē, un dažos mērījumos var būt nepieciešams krekla novilkšana.
Runājot par lencītēm vai īsām piedurknēm, abi varianti ir vienlīdz praktiski. Tie ļauj viegli piekļūt vēnām un atstāj rokas brīvas. Svarīgi atcerēties, ka dzemdības ir liels fizisks slogs, tāpēc, neskatoties uz sākotnējo aukstumu, dzemdētājas parasti nesūdzas par pārāk zemu temperatūru. Saprātīgi ir arī pielāgot piedurkņu garumu gadalaikam – vasarā labi noderēs krekls ar lencītēm, bet rudenī un ziemā var izvēlēties īsas piedurknes un papildus sagatavot kardiganu, ar ko vajadzības gadījumā viegli apsegties.
Laba auduma izvēle ir pamats
Izvēloties dzemdību kreklu, papildus modelim īpaša uzmanība jāpievērš audumam. Šeit ir vērts domāt ilgtermiņā – pastāv liela iespēja, ka kreklu varēs izmantot arī pēc dzemdībām – ikdienas nakts barošanai. Tāpēc ieguldījums piemērotā audumā ir būtisks. Tāpat kā apakšveļā, labākā izvēle būs kokvilna ar elastāna piedevu. Tas nodrošinās, ka krekls elpo, audums būs patīkams ādai un labi krāsies. Jāatceras, ka dzemdības ir liels slogs, un mākslīgie šķiedri tikai pastiprinās svīšanu un var izraisīt kairinājumu. Kvalitatīvs audums arī labi tiks galā ar asinīm un citiem netīrumiem – pietiks plankumu noskalot ar aukstu ūdeni un pēc tam izmazgāt kā parasti. Tomēr ir vērts padomāt par tumšāku krāsu kreklam.
Izdobumi un izgriezums
Lai gan izgriezums tieši neasociējas ar dzemdībām, izvēloties piemērotu kreklu, jāņem vērā arī īsais laiks pēc dzemdībām – dabiskās dzemdībās mazulis bieži tiek uzreiz pielikts pie mātes. Dziļāks izgriezums ne tikai ļaus ādu saskarties ar ādu, bet arī atvieglos pirmo barošanu. Daudziem dzemdību krekliem ir arī papildu izgriezumi, piemēram, diskrētas pogas vai rāvējslēdzēji, kas atvieglo mazuļa pielikšanu pie krūts vai aizmugurējo atvērumu, kas noder epidurālās anestēzijas veikšanai.
Cena
Pērkot dzemdību kreklu, jāņem vērā arī budžets. Lai gan dažkārt to viegli aizmirst, sagatavošanās mazuļa nākšanai pasaulē var būt patiešām dārga. Galu galā topošajiem vecākiem jāiekārto bērnistaba, jāiegādājas nepieciešamie piederumi un apģērbi. Tāpēc ieguldot dzemdību kreklā, ir svarīgi saglabāt veselīgu saprātu. Vislabāk koncentrēties uz pamatiem – labu, elpojošu audumu, no kā nevajadzētu atteikties. Tomēr jāatceras, ka nereti kreklu pēc dzemdībām vairs nevar izmantot – dažkārt plankumus nav iespējams iztīrīt vai – ekstrēmos gadījumos – audums tiek saplēsts. Tāpēc vislabāk, ja dzemdību kreklis būtu vidējas cenas kategorijā, bet lielāku summu varam atvēlēt ikdienas krekliem.
Izskats
Lai gan dzemdību laikā izskats ir pēdējā lieta, par ko domā, pirms tam topošā māte, visticamāk, pavadīs dažas stundas slimnīcā kopā ar personālu un tuviniekiem. Šajā laikā ir vērts rūpēties par labu pašsajūtu. Estētisks apģērbs neietekmēs dzemdību gaitu, taču noteikti pozitīvi ietekmēs topošās mātes noskaņojumu. Daudzi vēlas iemūžināt ne tikai mazuli fotogrāfijā, bet arī gaidīšanas laiku un pirmos kopīgos brīžus, piemēram, barošanu vai kangurolēšanu. Krekls, kurā sieviete jūtas vienkārši labi, noteikti padarīs šos mirkļus vēl īpašākus – tikko dzimusī māte varēs pilnībā koncentrēties skaistā laika atcerēšanai, neuztraucoties par to, vai apģērbs izskatās piemērots.
Cik krekli slimnīcai dzemdībām ir pietiekami?
Iepakojot somu slimnīcai, daudzas sievietes domā ne tikai par to, kādi dzemdību krekli būs vispiemērotākie, bet arī, cik daudz apģērbu jāņem līdzi. Šeit nav viennozīmīgas atbildes – dzemdībām pietiek ar vienu kreklu. Pat ja kaut kas notiktu ar to pašu laikā, personāls nodrošinās vienreizēju kreklu, ko piedāvā lielākā daļa slimnīcu. Tomēr parasti tikko dzimusī māte ar mazuli slimnīcā uzturas apmēram 48 stundas, tāpēc ir vērts sagatavot divus vai pat trīs papildu kreklus. Jaundzimušie daudz vemj, tāpēc ir labi būt gataviem biežākai apģērba maiņai. Atceries, ka krekli nav tikai slimnīcai – tos varēsi lietot vēl daudzus mēnešus. Labas kvalitātes barošanas krekls ir arī ieguldījums grūtniecības laikā – tā brīvais griezums pielāgosies augošajam vēderam.
Atceries izvairīties no divdaļīgām pidžamām – tās ne tikai nav piemērotas dzemdību zālei, bet arī drīz pēc dzemdībām var radīt grūtības. Pēcdzemdību periodā daudzi ārsti iesaka atteikties no biksēm – tad viegls, brīvs krekls būs daudz ērtāks. Plašu augstas kvalitātes kreklu izvēli atradīsi, piemēram, šeit: https://www.bagatelle.sklep.pl/koszulka-nocna-c107.
Komentarze: 0