Pôrod je jedno z najintenzívnejších zážitkov v živote každej mamy. Hoci o ňom vieme naozaj veľa, nikdy sa nemôžeme úplne pripraviť na všetko, čo nás čaká na pôrodnej sále. Napriek tomu sa oplatí zamerať sa na niekoľko aspektov, ktoré zostávajú v našej moci. Jedným z nich je vhodné, pohodlné oblečenie, ktoré nám zabezpečí maximálnu voľnosť. Pozrite sa, čím sa riadiť pri výbere ideálnej košele na pôrod.
Predovšetkým pohodlie
Správna košeľa na pôrod by mala byť predovšetkým pohodlná. Treba mať na pamäti, že počas celej pôrodnej akcie bude budúca mama nútená pomerne často meniť polohu – vstávať, sadnúť si, presúvať sa z postele na loptu a podobne. Preto prvou otázkou, nad ktorou treba premýšľať, je dĺžka.
Aká dĺžka?
V tomto prípade neexistuje jedna správna odpoveď – dĺžka košele na pôrod by mala byť predovšetkým prispôsobená očakávaniam a požiadavkám budúcej mamy. Oplatí sa však riadiť niekoľkými overenými radami. Dobré je, ak košeľa siaha približne po kolená – kratšia môže spôsobovať nepohodlie, vyhrnovať sa a obmedzovať pohyb počas pôrodu. Naopak, dlhšia bude obmedzovať pohyby, zamotávať sa a môže sťažiť prácu zdravotníkom. Dĺžka po kolená sa teda javí ako najrozumnejšia.
Rukávy? Alebo ramienka?
Pri výbere vhodného strihu košele je dobré zvážiť aj otázku rukávov. Rovnako ako pri dĺžke, aj tu rozhodnutie závisí od osobných preferencií rodiacej ženy, no odporúčame zúžiť výber na ramienka alebo krátky rukáv.
Sú to rozhodne dve najpraktickejšie možnosti. Čoraz častejšie sa upúšťa od košieľ s dlhým rukávom, pretože počas pôrodu je žena zvyčajne napojená na infúziu, odoberá sa krv, meria sa tlak či kontrolujú iné parametre. Dlhý rukáv je v tomto prípade jednoducho dosť nepraktický – zakaždým ho treba vyhrnúť a pri niektorých meraniach môže byť potrebné košeľu úplne stiahnuť.
Čo sa týka ramienok alebo krátkeho rukáva, obe varianty sú rovnako praktické. Umožňujú ľahký prístup k žilám a ponechávajú odhalené ruky. Dôležité je tiež pamätať, že pôrod je predovšetkým veľká záťaž pre telo, preto napriek počiatočnému chladu rodiace ženy zvyčajne nesťažujú na príliš nízku teplotu. Rozumným riešením je tiež prispôsobiť dĺžku rukávov ročnému obdobiu – v lete sa výborne hodí košeľa na ramienkach, na jeseň a v zime môžeme zvoliť krátky rukáv a pripraviť si navyše sveter, ktorým sa v prípade potreby ľahko prikryjeme.
Dobrý materiál je základ
Pri výbere košele na pôrod, okrem samotného strihu, treba venovať zvláštnu pozornosť materiálu. V tomto prípade je dobré myslieť dopredu – je veľká pravdepodobnosť, že košeľu bude možné používať aj po pôrode – na každodenné nočné dojčenie. Preto je investícia do vhodného materiálu základom. Rovnako ako pri spodnej bielizni, najlepšou voľbou bude bavlna s prídavkom elastanu. Vďaka tomu bude košeľa dýchať, materiál bude príjemný na telo a celá látka sa dobre prispôsobí. Pamätajme, že pôrod je veľká záťaž a umelé vlákna len zvyšujú potenie a môžu spôsobiť podráždenie. Kvalitný materiál by mal tiež zvládnuť krv a iné nečistoty – vtedy stačí škvrnu prepláchnuť prúdom studenej vody a potom prejsť k bežnému praniu. Napriek tomu sa oplatí zvážiť investíciu do košele v tmavšom odtieni.
Výstrih a výrezy
Hoci výstrih priamo nemusí evokovať pôrod, pri výbere vhodnej košele treba myslieť aj na chvíle krátko po pôrode – pri prirodzenom pôrode je dieťatko často hneď podané mame. Hlbší výstrih nielen umožní kontakt koža na kožu, ale tiež uľahčí prvé dojčenie. Mnohé košele na pôrod majú aj ďalšie výrezy, napríklad diskrétne gombíky alebo zipsy, ktoré uľahčujú prikladanie dieťatka k prsníku, alebo rozopínanie na chrbte, ktoré sa hodí pri podávaní epidurálnej anestézie.
Cena
Pri kúpe košele na pôrod je dobré mať na pamäti aj náš rozpočet. Hoci sa na to niekedy ľahko zabúda, príprava na príchod dieťatka na svet môže byť naozaj nákladná. Budúci rodičia musia pripraviť detskú izbu, kúpiť vhodné pomôcky a oblečenie. Preto pri investovaní do košele na pôrod je rozumné zachovať zdravý rozum. Najlepšie je zamerať sa na základ – teda kvalitnú, priedušnú látku – z toho netreba ustupovať. Treba však pamätať, že často košeľa po pôrode nie je vhodná na ďalšie používanie – stáva sa, že škvrny nejde vyčistiť alebo – v extrémnejších prípadoch – materiál je napríklad prestrihnutý. Preto je najlepšie, aby košeľa na pôrodnú sálu bola zo strednej cenovej kategórie, zatiaľ čo väčšiu sumu môžeme investovať do košieľ, ktoré budeme používať na bežné nosenie.
Estetika
Hoci počas pôrodu je vzhľad posledná vec, na ktorú sa myslí, budúca mama pravdepodobne strávi v nemocnici niekoľko hodín v spoločnosti personálu a blízkych. V tomto čase je dobré dbať na dobrú náladu. Estetické oblečenie nijako neovplyvní priebeh pôrodu, no určite pozitívne pôsobí na náladu budúcej mamy. Mnoho ľudí chce tiež zachytiť na fotografii nielen bábätko, ale aj samotné obdobie očakávania a prvé spoločné chvíle, ako dojčenie či kangurovanie. Košeľa, v ktorej sa žena jednoducho cíti dobre, určite spraví tieto chvíle ešte výnimočnejšími – čerstvá mama sa bude môcť sústrediť na zapamätanie si tohto krásneho času bez obáv, či oblečenie vyzerá vhodne.
Koľko košieľ do nemocnice na pôrod je dosť?
Pri balení tašky do nemocnice sa mnohé ženy zamýšľajú nielen nad tým, aké košele na pôrod budú najvhodnejšie, ale aj koľko kusov by malo byť v batožine. V tomto prípade je ťažké dať jednoznačnú odpoveď – na samotný pôrod stačí jedna košeľa. Aj keby sa jej niečo stalo, personál poskytne jednorazovú košeľu, ktorú ponúkajú väčšina nemocníc. Väčšinou však čerstvá mama zostáva s bábätkom v nemocnici približne 48 hodín, preto je dobré pripraviť si dve alebo aj tri ďalšie košele. Novorodenci často zvracajú, preto je dobré byť pripravený na častejšiu výmenu oblečenia. Pamätajte, že košele nekupujete len do nemocnice – budete ich môcť používať ešte mnoho mesiacov. Kvalitná košeľa na dojčenie je tiež investíciou na obdobie tehotenstva – jej voľný strih sa prispôsobí rastúcemu brušku.
Nezabúdajte sa vyhýbať dvojdielnym pyžamám – nielenže nie sú vhodné na pôrodnú sálu, ale krátko po pôrode môžu spôsobovať problémy. Počas šestonedelia mnohí lekári odporúčajú vynechať nohavice – vtedy sa voľná, ľahká košeľa osvedčí oveľa lepšie. Široký výber kvalitných košieľ nájdete napríklad tu: https://www.bagatelle.sklep.pl/koszulka-nocna-c107.
0 komentárov