Porod je eno najbolj intenzivnih doživetij v življenju vsake matere. Čeprav o njem vemo veliko, se v resnici nikoli ne moremo popolnoma pripraviti na vse, kar nas čaka v porodni sobi. Kljub temu je vredno osredotočiti se na nekaj vidikov, ki so v naši moči. Eden od teh je primerna, udobna obleka, ki nam bo zagotovila največjo svobodo gibanja. Preverite, na kaj morate biti pozorni pri izbiri idealne porodne srajce.
Predvsem udobje
Primerna porodniška srajca mora biti predvsem udobna. Pomembno je vedeti, da bo bodoča mama med celotnim porodom pogosto spreminjala položaj – vstajala, sedela, se premikala z postelje na žogo itd. Zato je prva stvar, o kateri je treba razmisliti, dolžina.
Kakšna dolžina?
Tukaj ni enega pravilnega odgovora – dolžina porodne srajce naj bo predvsem prilagojena pričakovanjem in potrebam bodoče mame. Vendar je dobro upoštevati nekaj preverjenih nasvetov. Srajca naj sega približno do kolen – krajša lahko povzroča nelagodje, se zvija in ovira med porodom. Daljša pa bo omejevala gibanje, se zapletala in lahko otežila delo medicinskemu osebju. Zato se zdi dolžina do kolen najbolj smiselna.
Rokavi? Ali ramiščka?
Pri izbiri primerne oblike srajce je vredno premisliti tudi o rokavih. Tako kot pri dolžini bo odločitev odvisna od osebnih želja porodnice, vendar priporočamo, da se odločite za ramiščka ali kratke rokave.
To sta zagotovo dve najbolj praktični možnosti. Vedno manj se uporabljajo srajce z dolgimi rokavi, saj je med porodom ženska običajno priključena na infuzijo, ji jemljejo kri, merijo pritisk in druge parametre. Dolgi rokav je v tem primeru precej nepraktičen – vsakič ga bo treba zavihati, pri nekaterih meritvah pa bo morda treba srajco celo sleči.
Kar zadeva ramiščka ali kratke rokave, sta obe možnosti enako praktični. Omogočata enostaven dostop do žil in puščata roke odkrite. Pomembno je vedeti, da je porod predvsem velik napor za telo, zato kljub začetnemu mrazu porodnice običajno ne pritožujejo zaradi nizke temperature. Pametna rešitev je tudi prilagoditev dolžine rokavov letnemu času – poleti bo odlično služila srajca z ramiščki, jeseni in pozimi pa lahko izberemo kratke rokave in pripravimo dodatni pulover, s katerim se bomo po potrebi lahko udobno pokrile.
Dober material je osnova
Pri izbiri porodne srajce je poleg kroja treba posebno pozornost nameniti materialu. Pomislite tudi na prihodnost – velika je verjetnost, da boste srajco uporabljale tudi po porodu za vsakodnevno nočno dojenje. Zato je vlaganje v primeren material ključnega pomena. Tako kot pri spodnjem perilu je najboljša izbira bombaž z dodatkom elastana. Tako bo srajca dihala, material bo prijeten na koži, tkanina pa se bo lepo prilegala. Ne pozabite, da je porod velik napor, umetna vlakna pa povečujejo potenje in lahko povzročijo draženje. Kakovosten material mora tudi dobro prenašati kri in druge madeže – takrat bo dovolj, da madež sperete s hladno vodo in nato operete kot običajno. Kljub temu je dobro razmisliti o nakupu srajce v temnejši barvi.
Izrezi in dekolte
Čeprav morda dekolte neposredno ne spominja na porod, je pri izbiri primerne srajce treba upoštevati tudi trenutke kmalu po porodu – pri naravnem porodu je otrok pogosto takoj položen na mamo. Globlji izrez ne omogoča le stika koža na kožo, ampak tudi olajša prvo dojenje. Veliko porodnih srajc ima dodatne izreze, na primer diskretne gumbe ali zadrge, ki olajšajo dojenje ali pa zadrgo na hrbtu, ki pride prav pri dajanju epiduralne analgezije.
Cena
Pri nakupu porodne srajce je treba upoštevati tudi proračun. Čeprav se to včasih pozabi, je priprava na prihod otroka lahko precej draga. Starši morajo pripraviti sobico, kupiti potrebne pripomočke in oblačila. Zato je pri nakupu porodne srajce dobro ohraniti zdravo pamet. Osredotočite se na osnovno – dobro, zračno tkanino, tega ne smete zanemariti. Vendar pa je treba vedeti, da srajca po porodu pogosto ni primerna za nadaljnjo uporabo – včasih madežev ni mogoče odstraniti ali pa je material, v hujših primerih, celo poškodovan. Zato je najbolje, da je srajca za porod srednjega cenovnega razreda, medtem ko lahko večji znesek namenite srajcam za vsakodnevno uporabo.
Estetika
Čeprav je med porodom videz zadnja stvar, o kateri razmišljamo, bo bodoča mama verjetno preživela nekaj ur v bolnišnici v družbi osebja in bližnjih. V tem času je pomembno poskrbeti za dobro počutje. Lep in urejen videz ne vpliva na potek poroda, zagotovo pa pozitivno vpliva na razpoloženje bodoče mame. Veliko ljudi želi ovekovečiti ne le otroka, ampak tudi čas pričakovanja in prve skupne trenutke, kot so dojenje ali kožuho. Srajca, v kateri se ženska preprosto dobro počuti, bo te trenutke naredila še bolj posebne – sveže mamice se bodo lahko osredotočile na zapomnitev tega lepega časa brez skrbi, ali obleka res ustreza.
Koliko srajc za bolnišnico je dovolj?
Ko pakirate torbo za bolnišnico, se mnoge ženske sprašujejo ne le, katere porodne srajce so najbolj primerne, ampak tudi, koliko oblačil naj vzamejo s seboj. Tukaj ni enoznačnega odgovora – za sam porod zadostuje ena srajca. Tudi če bi se kaj zgodilo z njo, vam bo osebje zagotovilo enkratno srajco, ki jo večina bolnišnic ponuja. Vendar pa sveže mamice običajno ostanejo v bolnišnici približno 48 ur skupaj z dojenčkom, zato je dobro pripraviti dve ali celo tri dodatne srajce. Novorojenčki pogosto bruhajo mleko, zato je dobro biti pripravljen na pogostejšo menjavo oblačil. Ne pozabite, da srajc ne kupujete le za bolnišnico – uporabljale jih boste še več mesecev. Kakovostna srajca za dojenje je tudi naložba za obdobje nosečnosti – njena prostorna oblika se bo prilagajala rastočemu trebuščku.
Izogibajte se dvodelnim pižamam – niso primerne za porodno sobo in lahko povzročajo težave kmalu po porodu. Med poporodnim obdobjem mnogi zdravniki priporočajo opustitev hlač – takrat bo lahkotna, ohlapna srajca veliko bolj primerna. Širok izbor kakovostnih srajc najdete na primer tukaj: https://www.bagatelle.sklep.pl/koszulka-nocna-c107.
Št. komentarjev: 0