Sünnitus on iga ema elu üks intensiivsemaid kogemusi. Kuigi me teame sellest tõesti palju, ei saa me tegelikult kunagi täielikult valmistuda kõigeks, mis meid sünnitusruumis ees ootab. Sellegipoolest on mõistlik keskenduda mõnele aspektile, mis jäävad meie kontrolli alla. Üks neist on sobiv ja mugav riietus, mis tagab meile maksimaalse vabaduse. Vaata, millele tuleks mõelda ideaalset sünnitussärki valides.
Eelkõige mugavus
Sobiv sünnitussärk peaks olema eelkõige mugav. Tasub meeles pidada, et kogu sünnituse ajal peab tulevane ema üsna sageli asendit vahetama – tõusma, istuma, liikuma voodist pallile jne. Seetõttu on esimene küsimus, mida kaaluda, pikkus.
Milline pikkus?
Siin ei ole üht õiget vastust – sünnitussärgi pikkus peaks eelkõige vastama tulevase ema ootustele ja vajadustele. Siiski on mõistlik järgida mõningaid kindlaid soovitusi. Hea oleks, kui särk ulatuks umbes põlvedeni – lühem võib tekitada ebamugavust, rulluda üles ja takistada liikumist sünnituse ajal. Pikem aga piirab liikumist, võib sassi minna ja raskendada meditsiinitöötajate tööd. Seega tundub põlveni ulatuv pikkus kõige mõistlikum.
Varrukad? Või ehk õlapaelad?
Sobiva särgi valimisel tasub mõelda ka varrukate küsimusele. Nagu pikkuse puhul, sõltub ka siin otsus sünnitava naise isiklikest eelistustest, kuid soovitame kitsendada valikut õlapaelte või lühikeste varrukate kasuks.
Need on kindlasti kaks kõige praktilisemat varianti. Üha enam loobutakse pikkade varrukatega särkidest, sest sünnituse ajal on naine tavaliselt ühendatud tilguti külge, võetakse verd, mõõdetakse vererõhku ja kontrollitakse teisi näitajaid. Pikk varrukas on sel juhul lihtsalt üsna ebamugav – seda tuleb iga kord üles rullida ja mõnede mõõtmiste puhul võib osutuda vajalikuks särk täielikult ära võtta.
Mis puudutab õlapaelu või lühikest varrukat, siis mõlemad variandid on võrdselt praktilised. Need võimaldavad hõlpsat ligipääsu veenidele ja jätavad käed paljaks. Oluline on meeles pidada, et sünnitus on eelkõige suur pingutus organismile, seega kuigi alguses võib olla jahe, ei kurda sünnitajad tavaliselt liiga madala temperatuuri üle. Mõistlik on ka varrukate pikkus valida vastavalt aastaajale – suvel sobib hästi õlapaeltega särk, sügisel ja talvel aga võib valida lühikese varrukaga särgi ning lisada vajadusel kerge kampsuni, millega end vabalt katta.
Hea materjal on alus
Sünnitussärki valides tuleb lisaks lõikele pöörata erilist tähelepanu materjalile. Siin on mõistlik mõelda tulevikku – on suur tõenäosus, et särki saab kasutada ka pärast sünnitust – igapäevaseks öiseks toitmiseks. Seetõttu on õige materjali valik väga oluline. Nagu aluspesu puhul, on parim valik puuvill elastaani lisandiga. Tänu sellele hingab särk hästi, materjal on meeldiv kehale ja kangas langeb kenasti. Peame meeles pidama, et sünnitus on suur pingutus ja sünteetilised kiud suurendavad higistamist ning võivad põhjustada ärritusi. Hea kvaliteediga materjal peaks samuti hakkama saama vere ja muude plekidega – piisab, kui plekki loputada külma veega ja seejärel pesta tavapäraselt. Sellegipoolest on mõistlik mõelda tumedama tooni särgi soetamisele.
Lõiked ja kaelus
Kuigi kaelus ei pruugi sünnitusega otseselt seostuda, tuleb sobiva särgi valimisel arvestada ka sünnitusejärgse ajaga – loomuliku sünnituse puhul antakse beebi sageli kohe emale. Sügavam kaelus võimaldab nahk-naha kontaktiks ja hõlbustab esimest toitmist. Paljudel särkidel on ka lisalõiked, näiteks diskreetsed nööbid või tõmblukud, mis lihtsustavad beebi rinnale panemist või tagant avatav lõige, mis on kasulik epiduraalanesteesia manustamisel.
Hind
Sünnitussärgi ostmisel tasub arvestada ka oma eelarvega. Kuigi vahel kipub see meelest minema, võib lapse sündi ette valmistada tõesti kulukas olla. Tulevased vanemad peavad ette valmistama lapse toa, ostma sobivad tarvikud ja riided. Seetõttu on mõistlik sünnitussärki ostes säilitada mõistlikkus. Parim on keskenduda põhiasjale – heale, hingavale kangale, millest ei tohiks loobuda. Samas tuleb meeles pidada, et sageli särk pärast sünnitust ei sobi enam kasutamiseks – mõnikord ei saa plekke eemaldada või – äärmuslikematel juhtudel – võib materjal näiteks rebeneda. Seetõttu on kõige parem, kui sünnitussärk on hinnaklassilt keskmine, suurema summa võib aga kulutada igapäevaseks kasutamiseks mõeldud särkidele.
Välimus
Kuigi sünnituse ajal on välimus viimane asi, millele mõelda, veedab tulevane ema enne sünnitust tõenäoliselt haiglas mitu tundi koos personali ja lähedastega. Sel ajal on hea hoolitseda oma heaolu eest. Esteetiline riietus ei mõjuta sünnituse kulgu, kuid kindlasti parandab tulevase ema meeleolu. Paljud soovivad jäädvustada fotole mitte ainult beebit, vaid ka ootuse aega ja esimesi ühiseid hetki, nagu toitmine või kängurumine. Särk, milles naine tunneb end lihtsalt hästi, teeb need hetked veelgi erilisemaks – vastsündinu ema saab keskenduda selle kauni aja meenutamisele ilma muretsemata, kas riietus on sobiv.
Kui palju särke haiglasse sünnituseks on piisav?
Haiglakoti pakkimisel mõtleb palju naisi mitte ainult sellele, millised sünnitussärgid on kõige sobivamad, vaid ka sellele, kui palju riideid peaks meie pagasis olema. Siin on raske anda üheselt mõistetavat vastust – sünnituseks piisab ühest särgist. Isegi kui selle vahepeal midagi juhtub, pakub personal enamikes haiglates ühekordset särki. Tavaliselt jääb vastsündinu ema koos beebiga haiglasse umbes 48 tunniks, seega on mõistlik varuda kaks või isegi kolm lisasärki. Vastsündinud oksendab palju, seega on hea olla valmis sagedasemaks riiete vahetuseks. Pea meeles, et särke ostad sa mitte ainult haiglasse – neid saab kasutada veel mitu kuud. Hea kvaliteediga toitmissärk on ka investeering raseduse ajaks – selle vaba lõige kohandub kasvava kõhuga.
Väldi kaheosalist pidžaamat – need ei sobi mitte ainult sünnitusruumi, vaid võivad ka sünnitusjärgselt tekitada raskusi. Pärast sünnitust soovitab paljud arstid loobuda pükstest – siis sobib õhuline, lai särk palju paremini. Lai valik kvaliteetseid särke leiad näiteks siit: https://www.bagatelle.sklep.pl/koszulka-nocna-c107.
Komentarze: 0