Sünnitus on iga ema elu üks intensiivsemaid kogemusi. Kuigi me teame sellest palju, ei saa me tegelikult kunagi täielikult valmistuda kõigeks, mis meid sünnitusruumis ootab. Sellegipoolest on mõistlik keskenduda mõnele aspektile, mis on meie kontrolli all. Üks neist on sobiv ja mugav riietus, mis tagab maksimaalse vabaduse. Vaata, millele tähelepanu pöörata ideaalset sünnituse särki valides.
Eelkõige mugavus
Õige sünnituse särk peaks olema eelkõige mugav. Tasub meeles pidada, et kogu sünnituse ajal peab tulevane ema üsna sageli asendit vahetama – tõusma, istuma, voodist pallile liikuma jne. Seetõttu on esimene küsimus, mida kaaluda, pikkus.
Milline pikkus?
Siin ei ole ühte õiget vastust – sünnituse särgi pikkus peaks eelkõige vastama tulevase ema ootustele ja vajadustele. Siiski on hea järgida mõningaid kindlaid soovitusi. Särk võiks ulatuda umbes põlvedeni – lühem võib tekitada ebamugavust, rulluda üles ja takistada liikumist sünnituse ajal. Pikem aga piirab liikumist, võib sassi minna ja raskendada meditsiinitöötajate tööd. Seega tundub põlveni ulatuv pikkus kõige mõistlikum.
Varrukad? Või rihmad?
Õiget särkivalikut tehes tasub mõelda ka varrukate teemal. Nagu pikkuse puhul, sõltub ka siin otsus sünnitava naise isiklikest eelistustest, kuid soovitame kitsendada valikut rihmadele või lühikesele varrukale.
Need on kindlasti kaks kõige praktilisemat varianti. Üha enam loobutakse pikkade varrukatega särkidest, sest sünnituse ajal on naine tavaliselt ühendatud tilguti külge, võetakse verd, mõõdetakse vererõhku ja kontrollitakse teisi parameetreid. Pikk varrukas on sel juhul lihtsalt üsna ebamugav – seda tuleb iga kord üles rullida ja mõnel juhul võib osutuda vajalikuks särk täielikult ära võtta.
Rihmade või lühikese varruka puhul on mõlemad variandid võrdselt praktilised. Need võimaldavad lihtsat juurdepääsu veenidele ja jätavad käed paljaks. Oluline on meeles pidada, et sünnitus on eelkõige suur pingutus organismile, seega kuigi alguses võib olla jahe, ei kurda sünnitajad tavaliselt liiga madala temperatuuri üle. Mõistlik on ka varruka pikkus valida vastavalt aastaajale – suvel sobib hästi rihmadega särk, sügisel ja talvel võib valida lühikese varruka ja lisada vajadusel kerge kardigani, millega end katta.
Hea materjal on alus
Sünnituse särki valides tuleb lisaks lõikele pöörata erilist tähelepanu materjalile. Siin on mõistlik mõelda tulevikku – on suur tõenäosus, et särki saab kasutada ka pärast sünnitust – igapäevaseks öiseks toitmiseks. Seetõttu on hea materjali valik väga oluline. Nagu pesu puhul, on parim valik puuvill elastaani lisandiga. Tänu sellele hingab särk, materjal on meeldiv keha vastu ja kangas langeb hästi. Peame meeles pidama, et sünnitus on suur pingutus ja sünteetilised kiud suurendavad higistamist ning võivad põhjustada ärritusi. Hea kvaliteediga materjal peaks samuti hakkama saama vere ja muude plekkidega – piisab, kui plekki loputada külma veega ja seejärel pesta tavapäraselt. Sellegipoolest on mõistlik mõelda tumedama tooni särgi ostmisele.
Lõiked ja dekoltee
Kuigi dekoltee ei seostu otseselt sünnitusega, tuleb sobiva särgi valikul arvestada ka hetkedele vahetult pärast sünnitust – loomuliku sünnituse puhul antakse beebi sageli kohe emale. Sügavam dekoltee võimaldab nahk-naha kontakti ja lihtsustab esimest toitmist. Paljudel sünnituse särkidel on lisalõiked, näiteks diskreetsed nööbid või tõmblukud, mis hõlbustavad beebi rinnale asetamist või tagant avatav lõige, mis on kasulik epiduraalanesteesia manustamisel.
Hind
Sünnituse särgi ostmisel tasub arvestada ka eelarvega. Kuigi vahel kipub see meelest minema, võib lapse sündi ette valmistada tõeliselt kulukas. Tulevased vanemad peavad ette valmistama toa, ostma sobivad tarvikud ja riided. Seetõttu on mõistlik säilitada tervemõistus sünnituse särki ostes. Parim on keskenduda põhiasjale – heale hingavale kangale, millest ei tohiks loobuda. Samas tuleb meeles pidada, et sageli särk pärast sünnitust ei sobi enam kasutamiseks – plekke ei pruugi saada eemaldada või – ekstreemsematel juhtudel – võib materjal olla näiteks rebitud. Seetõttu on kõige parem, kui sünnituse särk on keskmise hinnaklassi, suurema summa võib aga investeerida igapäevaseks kasutamiseks mõeldud särkidesse.
Esteetika
Kuigi sünnituse ajal on välimus viimane asi, millele mõelda, veedab tulevane ema enne sünnitust tõenäoliselt haiglas mitu tundi personali ja lähedaste seltsis. Sel ajal on hea hoolitseda hea enesetunde eest. Esteetiline riietus ei mõjuta sünnituse kulgu, kuid kindlasti parandab tulevase ema meeleolu. Paljud soovivad jäädvustada fotole mitte ainult beebit, vaid ka ootuse aega ja esimesi ühiseid hetki, nagu toitmine või kängurumine. Särk, milles naine tunneb end lihtsalt hästi, teeb need hetked veelgi erilisemaks – vastsündinud ema saab keskenduda selle kauni aja meenutamisele ilma muretsemata, kas riietus näeb välja sobiv.
Kui palju särke haiglasse sünnituseks on piisav?
Haiglakoti pakkides mõtleb palju naisi mitte ainult sellele, millised sünnituse särgid kõige paremini sobivad, vaid ka sellele, mitu komplekti peaks meie pagasis olema. Siin on raske anda üheselt õiget vastust – sünnituseks piisab ühest särgist. Isegi kui sellel vahepeal midagi juhtub, pakub personal enamikes haiglates ühekordset särki. Tavaliselt jääb vastsündinu ja ema haiglasse umbes 48 tunniks, seega on mõistlik varuda kaks või isegi kolm lisasärki. Vastsündinud oksendavad palju, seega on hea olla valmis sagedasemaks riietuse vahetuseks. Pea meeles, et särgid ostetakse mitte ainult haiglasse – neid saab kasutada veel mitu kuud. Hea kvaliteediga imetamise särk on ka investeering raseduse perioodiks – selle vaba lõige kohandub kasvava kõhuga.
Väldi kahekordseid pidžaamasid – need ei sobi mitte ainult sünnitusruumi, vaid võivad ka vahetult pärast sünnitust tekitada raskusi. Pärast sünnitust soovitab paljud arstid loobuda pükstest – siis sobib õhuline, lahtine särk palju paremini. Lai valik kvaliteetseid särke leiad näiteks siit: https://www.bagatelle.sklep.pl/koszulka-nocna-c107.
Komentarze: 0